Treningi prowadzę w dwóch placówkach klubu fitness Zdrofit (Piaseczno, ul. Pawia 11 i Stara Iwiczna, ul. Nowa 4) oraz w sali treningowej znajdującej się na terenie Konstancina.
Prowadzę również treningi z dojazdem do domu lub na świeżym powietrzu na terenie Józefosławia, Lesznowoli i okolic Piaseczna.
Jeśli nie masz czasu na spotkanie stacjonarne lub pochodzisz z innego miasta jestem otwarty na współpracę on-line.
Klub Fitness Zdrofit
Pawia i N-Park
Sala Treningowa
Konstancin-Jeziorna
dojazd na terenie powiatu piaseczyńskiego
konsultacje i współpraca on-line
Treningi starannie dobieram w zależności od potrzeb moich podopiecznych. Pomagam w osiągnięciu różnych celów:
-
budowa masy mięśniowej
-
redukcja tkanki tłuszczowej
-
korekta wad postawy
-
redukcja wagi
Przed rozpoczęciem współpracy poproszę Cię o wypełnienie formularza, który pozwoli mi dopasować plan treningowy oraz dietę do Twoich potrzeb i możliwości zdrowotnych.
Więcej o mojej specjalizacji i kwalifikacjach dowiesz się więcej klikając w zakładkę o mnie.
Jak wygląda współpraca?
Z Przemkiem zaczęłam współpracę ok. 2016 roku gdzie ważyłam 78 kg i nie miałam pojęcia o dobrym stylu odżywiania i sporcie. Z nim zaczęłam swoje pierwsze treningi i dietę. Do dziś wspiera mnie w utrzymywaniu pożądanej wagi i pomaga w rozwijaniu się pod względem zdrowego podejścia do diety i ćwiczeń :) Mogę serdecznie polecić współpracę ☺️
Katarzyna Lenarczyk
