IBS - ZESPÓŁ JELITA DRAŻLIWEGO

NA CZYM POLEGA ZESPÓŁ JELITA DRAŻLIWEGO?

Zespół jelita drażliwego (zwany też nadwrażliwym) jest przewlekłą chorobą układu pokarmowego jelita grubego.

IBS ma niejednoznaczną przyczynę, ale główną z nich są zaburzenia interakcji na osi jelito-mózg.

Choroba polega na nawracającym zaburzeniu pracy jelit o różnym stopniu oraz często zmiennym typie zaburzeń.

RODZAJE IBS

Ze względu na objawy oraz konsystencje stolca wyróżnia się cztery podtypy IBS:

- IBS-D z dominującą biegunką

- IBS-C z dominującym zaparciem

- IBS-M z mieszanymi objawami

- IBS-N niesklasyfikowany

PRZYCZYNY IBS

Nie ma jednoznacznej przyczyny rozwoju IBS, jednak poza zaburzeniem interakcji na linii mózg-jelito wymienia się

również:

- zaburzenia mikroflory jelitowej m.in. SIBO

- choroby o podłożu psychicznym m.in. depresja, nerwica

- przebyta infekcja żołądkowo-jelitowa

- zaburzenie funkcji motorycznych jelit

- przewlekły stres

INNE OBJAWY IBS

Poza wcześniej wymienionymi objawami mogą wystąpić również:

- wzdęcia brzucha

- zmienny rytm wypróżnień

- różnego rodzaju bóle brzucha

- uczucie "przelewania" w brzuchu

- zgaga

- nudności lub wymioty

- częstomocz

- obecność śluzu w stolcu

- wczesne uczucie pełności po posiłku

JAK ZDIAGNOZOWAĆ IBS?

Aby zdiagnozować IBS poza wizytą u lekarza zalecany jest zestaw badań diagnostycznych m.in.:

- podstawowa morfologia krwi

- test wodorowy (pod kątem nietolerancji laktozy)

- CRP i OB (pod kątem stanów zapalnych w organizmie)

- badanie ogólne moczu

- badanie oraz posiewy stolca

- kalprotektyna w kale (wykluczenie innych chorób zapalnych jelit)

SIBO A IBS

SIBO jest zespołem przerostu bakteryjnego w jelicie cienkim.

IBS i SIBO są różnymi zaburzeniami jelitowymi, jednak wiele objawów pokrywa się ze sobą, a dodatkowo oba zaburzenia

mogą współistnieć, dlatego warto przeprowadzić dokładną diagnostykę.

Podejrzewa się, że za około 80% przypadków osób z IBS odpowiada zespół SIBO!

LECZENIE ZESPOŁU JELITA DRAŻLIWEGO

IBS można złagodzić na kilka sposobów:

- dieta eliminacyjna (m.in. FODMAP i eliminacja produktów z laktozą)

- zwiększenie aktywności fizycznej

- zmiana stylu życia, w tym często redukcja lub elimacja alkoholu i papierosów

- suplementacja odpowiednich probiotyków

- obniżenie poziomu stresu

- farmakoterapia

DIETA LOW FODMAP W LECZENIU ZESPOŁU JELITA DRAŻLIWEGO

Dieta FODMAP polega na eliminacji węglowodanów złożonych tj.:

- fermentujących w jelicie

- nietrawionych oligosacharydów

- disacharydów np. laktoza

- monosacharydów np. fruktoza

- poliole: ksylitol, mannitol, sorbitol

Przy IBS dietę FODMAP stosuje się od 6 do 8 tygodni, wprowadzając po tym okresie stopniowo wykluczone produkty.