SUPERFOODS

Superfoods nazywamy żywność nieprzetworzoną, bogatą w składniki odżywcze oraz mającą pozytywny wpływ na nasze zdrowie oraz samopoczucie.

Produkty te mają na celu odpowiednie odżywienie organizmu poprzez uzupełnienie witamin i minerałów oraz są rewelacyjnym urozmaiceniem diety.

CECHY PRODUKTÓW SUPERFOODS

- bogate w różnorodne składniki oraz wartości odżywcze

- mają pozytywny wpływ na zdrowie oraz samopoczucie

- nieprzetworzone

- mają pochodzenie naturalne

- łatwo przyswajalne przez organizm

- stanowią urozmaicenie diety

- mają silne działanie antyoksydacyjne

- stanowią alternatywę dla suplementów

- jagody goji

- nasiona chia

- spirulina

- jagody acai

- komosa ryżowa

- kakao

- amarantus

- kurkuma

- cytrusy

- imbir

- korzeń maca

- awokado

Można również kupić lokalnie lub wyhodować własne superfoods:

- słonecznik

- borówka amerykańska

- truskawki

- poziomki

- pomidory

- czosnek

- żurawina

- orzechy włoskie

- szereg warzyw liściastych np. jarmuż, natka pietruszki